Waligaa ha ku tiirsan dadka kale. - Qarsoodi

Waligaa ha ku tiirsan dadka kale. - Qarsoodi

bannaan

Nolosha, keligeed ayaanu iska nimaadnaa oo kelinaa iska tagnaa Sida noloshu u socoto, waxaan sameyneynaa xiriiro badan. Inbadan oo iyaga ka mid ahi waa kuwo aad noo qiimo badan sidaas darteedna jiritaanka wada noolaanshuhu. Laakiin waa in noloshu aysan micno lahayn, oo ah inaan ku tiirsannahay qof aan nafteenna isku hallayn karin.

Marwalba ogow, inaan nahay taageeradayada ugu weyn. Cid kasta oo naga tagta, ma dareemi doonno kaalmad la'aan, haddii aan nafteena ka dhigno awood aan ku wajaho wax kastoo jidkeena soo socda. Si tan loo gaaro, waxaan u baahan nahay inaan dhisno xoog maskaxeed.

Waa inaan maskax ahaan awood u lahaan karnaa inaan wajaho dhibaato kasta oo timaadda. Sidoo kale waa inaan jir ahaan ku habooneynaa inaan ka hortagno arrimahan. Sidaas darteed, waxaan u baahan nahay inaan ku mashquulno is-daryeel. Tani kama dhigna in qofku noqdo keli-talisnimo, laakiin is-daryeelidda ayaa muhiim u ah koritaanka qofka.

Markii aad ku sii tiirsanaato hal qof, waxaad u maleynaysaa qofkaas inuu daryeeli doono dhibaatooyinkaaga. Laakiin sabab kasta ha noqotee, qofka kale, si kastoo uu u dhow yahay, waxaa suuragal ah inuusan awoodi doonin inuu sii wado ballantooda. Haddii aannan diyaar u aheyn xaalad noocaas ah, markaa waxaan ku adkaan doonnaa xitaa inaan falcelinno, iska daa in aan wax ka qabanno.

Damaanadqaadayaasha

Sidaa darteed, waxaa had iyo jeer lagula taliyaa inaadan ku tiirsan kuwa kale. Haddii aan dareemno inaanaan haysan xirfad gaar ah oo naga celineysa inaan wax qabanno, markaa halkii aan aqbali lahayn xirfadda la'aan sida guuldarro, waa inaan ka shaqeynaa horumarinta xirfaddaas. Tani waxay naga caawin doontaa inaan sare u qaadno nafteena qof ahaan iyo noo qalabe si aan isku kalsooni badan.

Waxaad sidoo kale laga yaabaa in